Eki
Zamansız beyazlaşan saçlarınızın tedavisi
Et, tahıl ve soya gibi protein açısından zengin yiyecekler tüketin.
Demir açısından zengin, A vitamini ve B vitamini içeren besinleri tercih edin.
A Vitamini içeren yiyecekler: Koyu yeşil sebzeler ve sarı renkli meyveler.
B Vitamini içeren yiyecekler: Taze yeşil yapraklı sebzeler, muz, domates, karnıbahar, tahıllar ve yoğurt.
Çinko, demir ve bakır içeren yiyecekler:
Çinko: Kırmızı et, tavuk ve yeşil sebzeler.
Demir: Sığır eti, kuru kayısı, kırmızı et, maydanoz, yumurta, buğday ve ay çekirdeği.
Bakır: Ay çekirdeği, kaju fıstığı, badem, yengeç ve istiridye, yumurta sarısı ve tüm tahıllar.
Muz, havuç ve balık gibi iyot açısından zengin yiyecekler tüketin.
Bektaşi üzümünü (Amla olarak da bilinir) hindistancevizi yağıyla karıştırarak kafa derinize düzenli olarak sürün. Mucizevi sonuçlar gösterip, gri saçları siyaha döndürecektir. Birkaç kurutulmuş Alma’yı hindistancevizi yağıyla siyaha dönene kadar kaynatın. Elde edilen yağ gri saçları engelleyecektir.
Bir parça taze zencefili rendeleyin ve balla karıştırarak bir cam şişenin içine koyun. Her gün bir tatlı kaşığı yiyin.
Saçlarınıza her gün hindistancevizi yağı ve limon suyuyla masaj yapın.
1 yemek kaşığı tuzu 1 fincan demlenmiş siyah çayın içine katın. Kafa derisine bu suyla masaj yapın ve bir saat sonra yıkayın.
2 tatlı kaşığı kınayı, 1 tatlı kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı çemenotu, 3 tatlı kaşığı kahve, 2 tatlı kaşığı fesleğen ve 2 tatlı kaşığı nane ile karıştırarak macun haline getirin ve saçınıza uygulayın. 3 saat saçınızı doğal bir şampuanla yıkayın.
18 Ekim 2007, 20:49
Limon suyu saçları daha çok beyazlatır diye biliyordum, hatta kolonya sürerseniz saçlarınız beyazlaşır diyorlar. Yalnız zencefil ve balı deneyeceğim. Çünkü bir kez daha duymuştum, benimde saçlarım beyaz teller çıkmaya başladı.
18 Ekim 2007, 23:13
@pohpohperisi » Bence Amla’yı da deneyebilirsin. Pek duyulmamış birşey ama Türkiye’de satılıyor. Saç bakımı için harika.
27 Ekim 2007, 16:58
Selam siteniz çok güzel benim 19 yaşında oğlum var saçları dökülüyor bir çok şey denedik ama faydası olmadı bize ne önerirsiniz teşekkürler.
27 Ekim 2007, 19:01
@tülay zorla » Çocuğunuz için geçmiş olsun dileklerimi iletirim. Sorunuza gelince yakın zamanda bu konu ile bir makale yayınlayacağım ancak size burdanda yardımcı olmak isterim.
Öncelikle çocuğunuzun saç dökülme zamanı ve ne kadar döküldüğü önemlidir. Bazı saçlar mevsim geçişlerinde saç dökülmesi yapmaktadır. Ancak bu dökülme çok fazla olmamaktadır. Bir yetişkin insan için günde ortalama 100 saç dökülmesi normal kabul edilmektedir ancak çocuğunuzda ciddi anlamda dökülmeler ve saç köklerinde seyrelmeler var ise acilen bir dermatolog’a(cild doktoru) göstermelisiniz.
Erken teşhis her zaman önemlidir. Bir ilaç tedavisi bile belki yeterli olabilir. Lütfen bunu aksatmayın.
Kendimiz saçlarımızın dökülmemesi için de bazı önlemler alabiliriz. Beslenme saç dökülmelerinde oldukça önemlidir. Özellikle A ve H vitaminleri saç dökülmesi ve onarımında önemlidir. Ispanak, havuç, kayısı, süt, karaciğer, yumurta sarısı, balık gibi besinlerden elde edilebilir. Düzenli bir beslenmesi olmalı. Sigara, alkol ve kafein içeren yiyeceklerden uzak durmalı. Kan yapıcı besinlere yönelinmeli. Saçları eşarp, bere, şapka gibi havasız bırakıcı giyecekleri tercih etmemeli. Saçları iki-üç günde bir yıkamalı, sık yıkaması gerekirse sık yıkamaya uygun şampuan seçmeli. Saç diplerine sık sık parmaklarıyla yumuşakça masaj yapmasıda damarları rahatlatacaktır. Saçlarına jöle vb. maddeler sürmemesi, saçını tararken seyrek uçlu tarakları tercih etmesi iyi gelecektir. Sanırım bu yeterli olacaktır, saç dökülmeleri için bildiğim maskeleride ilerde yazacağım.
Fakat bunlar sadece bizim kendi yapabileceğimiz doğal çözümler. Bunlar kimi durumlarda yeterli olmayacaktır. Örnek olarak stres oldukça saç dökücü bir etkendir. Ayrıca hormonal veya genetik bir sorun olabilir ki bunu doğal yöntemlerle çözmek güçtür. Ayrıca eczanelerde satılan serumlarıda bir dermatologla konuşmadan kullanmanızı önermiyorum. Daha kötü edebilir.
Acil şifalar diliyorum.
29 Kasım 2007, 13:10
Bu bahsettiğiniz bektaşi üzümünü nasıl temin edebiliriz? Teşekkürler.
29 Kasım 2007, 13:16
@kader » Burada bahsedilen bektaşi üzümü piyasada Amla olarak bilinir. Hindistan’dan yetişen bir meyvedir. Google’da Türkçe içerikli sitelerde aratır yahut tanınmış aktarlara sorarsanız, rahatlıkla bulursunuz. Ben teşekkür ederim.
30 Kasım 2007, 15:40
Sayın pembeayna ben bu saç beyazlamasına taktım. Kusura bakmayın rahatsız ediyorum. Amlayı burada bulamadım. İnternetten baktım. Amla saç yağı diye bir şey var. Bunun içinde saç güçlendirici falan diyor. Sizin söylediğiniz gibi yaptığımızda beyazlar tamamen gidiyor mu yoksa her zaman sık sık kullanacağımız bir şey mi?
30 Kasım 2007, 19:23
@kader » Yazıda da söylediğim gibi “düzenli” olarak kullanımlarda fayda verir. Lütfen saçla ilgili diğer yazıları okuyunuz. Orada da Amla ile ilgili bilgi bulacaksınız. Saç beyazlaması dışında Amla hem saç tellerini kalınlaştırır, hem gürleştirir, hem de dökülen saçlara faydalıdır.
10 Aralık 2007, 15:31
Merhabalar,
26 yaşındayım 2 sene önce stresli günler yaşadım ve sonucunda şakaklarım da beyazlar başgösterdi ve hızla artıyor. Artık çok canımı sıkmaya başladılar. Her zaman doğallıktan yana olan ben saç boyasına çok karşıyım. Ama bu haldede dolaşmak istemiyorum.
Sizin bu amla ile ilgili tavsiyeniz dikkatimi çekti. Grileri siyahlaştırır demişsiniz.
Benim saçlarım beyaz. işime yarar mı? Ve bunun herhangi bir ölçüsü var mı? ne kadar amla ile ne kadar H. Cevizi yağını karıştıracağız mesela. Ve tabiki başka önerileriniz var mı?
Şimdiden çok teşekkür ederim.
13 Aralık 2007, 17:10
@Canan Kahveci » Merhaba Canan hanım, öncelikle geçmiş olsun. Umarım sorunlu günleri atlatmış, ferah günlere kavuşmuşsunuzdur. Sorularınıza gelince; Amla’nın beyaz saçları siyahlaştırdığı doğru ama her bünyede aynı etkiyi göstermeyebilir. Burada önemli olan düzenli kullanımdır. Ölçüleri de kendi saç derinize yetecek biçimde ayarlamanız kafi. Amla pek çok aktarda ya da internet üzerinde oldukça uygun fiyatlara satılıyor. Hindistan cevizli tarifimizi 6 ay boyunca düzenli olarak uygulayın. Eğer hiçbir sonuç alamıyorsanız size “doğal kökenli saç boyalarını” tavsiye edebilirim. Ayrıca artık sadece kızıl değil, her renk kına satılıyor. Onu da deneyebilirsiniz. Ben de saç boyasına karşı biriyim. Saçın düşmanı varsa o da saç boyasıdır ama ne yazık ki günümüzde çok yaygın. Umarım en kısa zamanda koyu renk saçlarınıza kavuşursunuz.
18 Aralık 2007, 12:39
Çok teşekkür ederim ilginize. :) Düzenli kullanıcağım. Yalnız karşımı saçıma sürüp beklettikten bir süre sonra yıkamam gerekecek tabi ki değilmi? Sürekli kalmayacak saçımda.
18 Aralık 2007, 12:44
@Canan Kahveci » Evet, karışımı saçınızda en fazla 1-2 saat beklettikten sonra yıkayın. Zamanınız yoksa sadece 30 dk bekletip, yıkayabilirsiniz. İyi günler dilerim.
06 Ocak 2008, 20:04
Selam, ben 18 yaşındayım bundan 2 yıl öncesine kadar saçlarımda cok az beyazlıklar vardı ama zaman geçtikçe çogalmaya başlıyorlar yardımlarınız için teşekkürler.
16 Ocak 2008, 20:46
Ben 17 yaşındayım saçlarım 2 senedir beyazlıyor bunun kalıcı bir çözümü varmı acaba genetik filan diyorlar ama genetik değil kimsenin saçı beyazlamamış. Okula giderken saçıma jöle sürmeden gidemiyorum beyazlarım gözükmesin diye çok teşekkür ediyorum.
16 Ocak 2008, 20:55
@emrah » Sevgili Emrah, kesin bir çözümü olsa formülünü satar, zengin olurdum:) Bu yazıdaki bakımlardan birini düzenli olarak uygularsan işe yarayabilir. Bir dene bakalım.
31 Ocak 2008, 10:32
merhaba ben dün yazınızı okudum tesadüf olrak ama artık yakın takipcinizim ben 28 yaşındayım ve saçlarımda beyazlar oldugu için amla yagını denemeye karar verdim tanıdık bi aktara gidip amla yagı ve hindistan cevizi yagı aldım denedim saçlarım yumuşacık ve canlı oldu umarım beyazlarıma çare bulurum.mutlaka tekrar yazacagım sevgiler.
02 Şubat 2008, 17:16
Selam Ben 21 Yaşındayım saçlarımda beyazlar artmaya başladı. Bunu önlemek için alma ve hindistan cevizi yağından oluşan bir formül önermişsiniz. Bu formülü 6 ay boyunca düzenli olarak kullanmamızı önermişsiniz. Peki haftada ne kadar kullanmalıyız? 1 kere yeterli midir? Şimdiden teşekkürler.
02 Şubat 2008, 19:54
@Eda Yazar » Haftada 3 gün uygulayın.
06 Şubat 2008, 14:19
ben 16 yaşın dayım saçlarım da beyazlar fazla saçlarımı dogal bir renk lendiriciyle renklerini siyah yapabilirmiyim yada saçlarımı orjinal bir renge çevirecek boyalar varmı yeterki saçlarımın boya oldugu belli olmasın şimdiden teşekkürler
06 Şubat 2008, 14:22
@samet » Saçları sadece kızıl değil koyu renk yapan kınaları duymuştum. Onları deneyebilirsin.