El temizleme kremi (Çıkması en zor kirler için)
1 fincan boraks
1 ya da 2 tatlı kaşığı saf neft yağı
1 tatlı kaşığı tatlı portakal yağı
1 fincan öğütülmüş sabun

Çok temiz ellere kavuşmak için neft yağını portakal özlü yağ ve boraks ile karıştırarak, sabuna ekleyin. İyice birbirine yedirdikten sonra geniş ağızlı bir kaba alın. Bu krem özellikle eşleri tamirci olan hanımlar için hayat kurtarıcıdır.

Sabunsuz el temizleyici
2 çorba kaşığı bal
2 çorba kaşığı bitkisel yağ
1 çorba kaşığı yulaf ezmesi
1 çorba kaşığı gliserin
2 çorba kaşığı hamamelis (witch hazel)

Tüm malzemeleri homojen hale gelene kadar karıştırın. Bu temizleyici ellerdeki kiri temizlediği gibi tırnaklardaki kiri de kolayca çıkarır.

Nemlendirici parafin banyosu (Eller için)
110 gr parafin
1/4 fincan bebe yağı

Küçük bir tencerede malzemeler eriyene kadar ısıtın. Ilık hale gelene kadar bekletin ve her iki elinizede bu karışımı sürerek, üzerini streçle kaplayın. 10 dk sonra çıkarın.

Balmumlu el kremi
1/4 fincan balmumu
1/4 fincan badem yağı
1/4 fincan bal
1 çorba kaşığı arı poleni
1/4 fincan vazelin
1/4 fincan gliserin
2 çorba kaşığı sıvı lesitin

Balmumu ile vazelini iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin ve 4-5 dk ısıtın. Karışım homojen hale gelecektir. Hala sıcakken uygun bir kabın içine koyun. Soğudukça sertleşecektir.

Hindistan cevizli el kremi
1/4 fincan balmumu
3 çorba kaşığı bebe yağı
1/4 fincan hindistan cevizi yağı
1/3 fincan gliserin

Balmumu ve hindistan cevizi yağını iki katlı pencerede (double boiler) eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin ve 4-5 dk ısıtın. Karışım homojen hale gelecektir. Hala sıcakken uygun bir kabın içine koyun. Soğudukça sertleşecektir.

Arı polenli el kremi
1/2 fincan vazelin
1/2 fincan gliserin
1/3 fincan balmumu
2 çorba kaşığı arı poleni

Balmumu ile vazelini iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Üzerine gliserin ekleyin ve karışım homojen hale gelene kadar birkaç dk karıştırın. Ardından arı polenini ekleyerek uygun bir kaba boşaltın. Hala sıcakken uygun bir kabın içine koyun. Soğudukça sertleşecektir.

Soğuk el kremi
1/3 fincan balmumu
1/4 fincan gliserin
1 çorba kaşığı sıvı lesitin
1/4 fincan bebe yağı
1/4 fincan badem yağı
1 çorba kaşığı arı poleni

Balmumunu iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin ve iyice karıştırarak birkaç dk daha ısıtın. Karışımı uygun bir kabın içine boşaltın. Soğudukça sertleşecektir.

Bademli el kremi
1/4 fincan balmumu
1/2 fincan badem yağı
1/2 fincan hindistan cevizi yağı
1/4 fincan gül suyu

Balmumu ve hindistan cevizi yağını iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Kalan malzemeleri üzerine ekleyerek birkaç dakika daha karıştırın. Uygun bir kaba boşaltın.

Kakao yağlı el kremi
4 çorba kaşığı balmumu
4 çorba kaşığı kakao yağı
4 çorba kaşığı badem yağı

Balmumu ile kakao yağını birlikte eritin. Badem yağını ekleyin. Homojen hale gelene kadar karıştırın (Blendır kullanabilirsiniz). Uygun bir şişeye koyun.

Her amaca uygun el kremi
3 çorba kaşığı dövülmüş badem
2 çorba kaşığı kurutulmuş kara kafes otu kökü
1 çorba kaşığı ince kıyılmış maydanoz
1 yumurta
1 çorba kaşığı bal
1 çorba kaşığı gliserin

Badem, kara kafes otu ve maydanozu küçük bir kaseye koyup karıştırın. Başka bir kaseye çırpılmış yumurta, bal ve gliserini koyun. Üç çorba kaşığı alarak diğer kasedeki karışıma ekleyin ve ellerinize yedirin. 20-30 dk sonra ılık su ile yıkayın. Buzdolabında saklayın.

El losyonu
1/2 fincan vazelin
2 çorba kaşığı bal
3 çorba kaşığı gliserin
1 çorba kaşığı sıvı lesitin

Vazelini eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin. Karışımı homojen hale gelene kadar birkaç dk karıştırın.

Ballı el losyonu
1 çorba kaşığı İrlanda yosunu
1/4 fincan gül suyu
1/4 fincan bal
1/4 fincan bal
1/2 fincan su
1/3 fincan gliserin

İrlanda yosununu ile suyu karıştırarak kısık ateşte ka

Kuru saçlar için bitkisel şampuan
1 çorba kaşığı kurutulmuş kara kafes otu kökü
1 çorba kaşığı kurutulmuş biberiye
1 çorba kaşığı kurutulmuş papatya
1 fincan su
2/3 fincan bebe şampuanı
1 adet çırpılmış yumurta
1/3 fincan süt

Bütün bitkileri suyla birlikte tencerede kaynatın ve altını kapayarak 20 dk demlenmesini bekleyin. Bitkileri süzerek, bitkisel suyu bebe şampuanıyla karıştırın ve içine çırpılmış yumurtayla sütü ekleyin. Uygun bir şişeye koyarak dilediğiniz zaman kullanın.

Yağlı saçlar için bitkisel şampuan
2 çorba kaşığı kurutulmuş nane
2 çorba kaşığı kurutulmuş bahçe nanesi
1 çorba kaşığı kurutulmuş adaçayı
1 fincan su
2/3 fincan bebe şampuanı

Bütün bitkileri suyla birlikte tencerede kaynatın ve altını kapayarak 20 dk demlenmesini bekleyin. Bitkileri süzerek, bitkisel suyu bebe şampuanıyla karıştırın. Uygun bir şişeye koyarak dilediğiniz zaman kullanın.
Ballı şampuan
1/4 fincan bal
2 çorba kaşığı kaliteli sıvı sabun
2 çorba kaşığı su
1 çorba kaşığı hamamelis (witch hazel)
1 adet oda sıcaklığında bekletilmiş yumurta
1 çorba kaşığı buğday özlü yağ ya da badem yağı
1 çorba kaşığı gül suyu

Tüm malzemeleri uygun bir şişeye koyup, ağzını kapayarak iyice çalkalayın.

Ballı saç kremi
1/4 fincan bal
1/4 fincan gliserin
1/4 fincan adaçayı ya da 1/2 fincan kurutulmuş papatya

Tüm malzemeleri uygun bir şişeye koyun. Ağzını kapadıktan sonra iyice çalkalayın ve 1 saat bekleyin. Bitkileri süzün ve geriye kalan bitkisel özlü sıvıyı şişeye geri boşaltın.

Yağlı saçlar için ballı-sütlü saç kremi
1/3 fincan sıcak su
1/4 fincan gliserin
2 çorba kaşığı sıvı lesitin
1/4 fincan adaçayı
1/4 fincan bal
2 çorba kaşığı süt tozu

Sıcak su ile adaçayını karıştırarak 10 dk bekleyin. Ardından adaçayını süzün ve içine diğer malzemeleri koyarak iyice çalkalayın. Saçınızı şampuanladıktan sonra bitkisel özlü saç kreminizi saçınıza uygulayın. 2 dk bekledikten sonra durulanın.

Aşırı yıpranmış saçlar için ballı bakım
3 çorba kaşığı bal
1 çorba kaşığı zeytin yağı

Malzemeleri karıştırın ve şampuanlanmış saçınıza tatbik edin. 10-12 dk bekledikten sonra ılık suyla durulayın.

Parlak saçlar için limonlu şampuan
1 yumurta
1 tatlı kaşığı limon suyu
3 çorba kaşığı kokusuz şampuan
Güzel kokulu herhangi bir bitkisel yağ

Tüm malzemeleri bir kasede iyice karıştırın ve saçınızı yıkarak durulayın. Yumurta saç kremi gibi işlev görecek ve limon suyu da saçınızı ışıl ışıl yapacak.

Sarı saçlar için aydınlatıcı
1/2 fincan su
1/4 fincan bal
1 çorba kaşığı İrlanda yosunu
1/4 fincan şeker pekmezi

İrlanda yosununu 5 dk suda bekletin. Ardından birkaç dk kısık ateşte kalınlaşana kadar yavaşça kaynatın. Geriye kalan malzemeleri ekleyin. Şampuanlanmış saçınıza sürerek 3-5 dk bekletin. Ilık su ile durulayın.

Yüzme havuzuna girenler için saç bakımı (Sarı saçlılar için)
2 yemek kaşığı karbonat
1/4 fincan limon suyu
1 tatlı kaşığı yumuşak formüllü şampuan

Tüm malzemeleri birbirine iyice karıştırın. Islak saça ve kafa derisine masaj yaparak sürün. Saçınızı şeffaf bone ile kapayın ve 30 dk sonra şampuanla yıkayarak durulayın.

Sağlıklı, pürüzsüz ve göz alıcı dudaklar için kozmetik ürünlerine servet dökmenize gerek yok. Evdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz dudak kremleri ve parlatıcılarla hem dudak bakımınızı yapmış olacak hem de paranızı cebinizde tutacaksınız.

Uçuk kremi: 2 çorba kaşığı taze doğranmış adaçayını 2 çorba kaşığı mor menekşe yaprağı ve 4 çorba kaşığı badem yağı ile karıştırarak ağzı tıpalı küçük bir şişeye koyun. Etiketleyerek ılık bir yere kaldırın ve 1 ay boyunca bekletin. Bu süre içinde şişeyi her gün çalkalayın. 1 ay sonra karışımı bir kasenin içine boşaltın ve birlikte eritilmiş 4 çorba kaşığı badem yağı ile balmumunu katın. Soğuyana kadar çırpın ve hava geçirmeyen bir şişenin içine koyarak soğuk bir yerde muhafaza edin. Bu krem uçuklarınızın sızısını dindirecek, şiş ve çatlak dudaklarınıza iyi gelecektir.

Balmumlu Lip Balm
2 çorba kaşığı balmumu
1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı

Malzemeleri benmari usülü eritin ve hala sıcakken bir şişe ya da kaba dökün. Soğudukça sertleşecektir. Düzenli olarak dudaklarınıza sürerseniz, çatlamalara karşı koruyacak ve nemlendirecektir.

Çikolatalı dudak parlatıcısı
1 ya da 1/2 tatlı kaşığı kakao yağı
1/2 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
1/8 tatlı kaşığı E vitamini yağı
1/4 tatlı kaşığı rendelenmiş çikolata ya da 3 küçük çikolata parçası

Kakao yağını, hindistan cevizi yağını ve E vitamini yağını iki katlı tencerede (double boiler) ya da mikrodalgada eriyene kadar ısıtın. Rendelenmiş çikolatayı katın ve iyice eriyene kadar karıştırmaya devam edin. Pürüzsüz hale geldikten sonra küçük bir şişenin içine koyun ve soğuduktan sonra dilediğiniz sıklıkta kullanın. Dudaklarınız ışıl ışıl parıldayacak ve gözleri kamaştıracak.

Kakao yağlı ve naneli Lip Balm
1 ya da 1/2 çorba kaşığı kakao yağı
1 ya da 1/2 çorba kaşığı rendelenmiş balmumu
3 tatlı kaşığı bitkisel yağ (bir tanesini seçin: badem, kayısı, avokado, sızma zeytinyağı, kenevir, jojoba, hintyağı)
Nane yağı

Kakao yağı ve balmumunu yavaşça mikroldalgada ya da iki katlı tencerede (double boiler) eritin. İçine bitkisel yağ katıp iyice karıştırın. Ardından birkaç damla nane yağı damlatın. Şişeye boşaltmadan önce soğumasını bekleyin. Kıvamını test etmek için bir kaşığa birkaç damla damlatarak, 3-4 dk buzdolabında bekletin. Sonra dudaklarınıza sürün. Daha yumuşak bir lip balm için, biraz daha yağ ekleyin. Daha sert isterseniz, balmumu katın.

Siyah noktalar cilt altında biriken yağ, ölü hücreler ve kirin birleşmesiyle oluşurlar ve ileri safhalarda gözenekler tamamen tıkanırsa, sivilce oluşumuna neden olurlar. Bu nedenle siyah noktaların tedavisi çok önemlidir. Bu yazımızda sizlere siyah noktaları tedavi eden bitkisel formüllerin dışında, cilt gözeneklerini temizleyip sıkılaştıran öneriler de vereceğiz çünkü temiz ve sıkı gözenekler siyah noktaların baş düşmanıdırlar.

Siyah noktalar için maske: 2 yemek kaşığı balı hafifçe ısıtın ve içine 2 yemek kaşığı buğday tohumu ekleyerek iyice karıştırın. Yüzünüze sürün ve gerekli gördüğünüz bölgeleri 3-4 dk boyunca yavaşça ovalayın. Ovduktan sonra 15-20 dk bekleyin. Ardından yüzünüze 30-40 kere sıcak su çarpın. Bu formülü bir hafta ila 10 gün arasında kullanın. Cildiniz hızla düzelecektir.

Yeşil çaylı siyah nokta tedavisi: Marketten poşet çay olarak satılan yeşil çaydan alın ve kaynatarak için. İçtikten sonra poşeti yırtarak içindekilerle yüzünüzü nazikçe ovalayın. Ardından nemlendirici olarak jojoba yağı sürün. Böylece cildiniz hem temizlenmiş hem de harika bir şekilde nemlendirilmiş olacaktır.

Yulaflı maske: 1 çorba kaşığı yulaf ununu suda pişirin. Koyu bulamaç halini aldıktan sonra içine 1 tatlı kaşığı badem unu katın ve bu karışımla yüzünüzü ovun.

Limonlu maske: Alüminyum bir kaba 1 yumurta akı ve yarım limon suyu ekleyerek karıştırın. Ardından kısık ateşte ısıtın. Karışım katılaştıktan sonra soğutun ve şişeleyip, etiketleyin. Buzdolabında saklayın.

Ballı bakım: 2 çorba kaşığı balı siyah noktalarınızın üzerine sürün ve 15 dk sonra ılık suya batırılmış pamukla temizleyin. Ardından gözenekleri sıkışılaştıran bir tonik sürün.

Sirkeli bakım: Elma sirkesini su ile karıştırın ve pamuk yardımıyla yumuşak hareketlerle yüzünüze sürün. Ardından cildinizi soğuk su ile durulayın.

SıkılaştırıcılarGözenekleri temizleyip sıkılaştıran maske: 1 çorba kaşığı balı, 1 yumurta, 1 tatlı kaşığı ufalanarak kurutulmuş papatya ve 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış taze nane ile karıştırarak yüzünüze ve ensenize sürün. 10-15 dk bekledikten sonra ılık su ile durulayın.

Yağlı ciltler için geniş gözenekleri sıkılaştırıcı maske: Püre haline getirilmiş ya da dilimlenmiş domatesleri yüzünüze sürün. Kuruduktan sonra soğuk su ile cildinizi durulayın.

Gözenekler için derin bakım ve temizlik: 100 lt kaynamış suya yarım limonun suyu ve kabuklarını, ardından 1 avuç dolusu bitki (biberiye, kekik, nane, mercanköşk, fesleğen, karanfil, maydanoz, kimyon, anason ya da rezene, papatya, lavanta ya da mürver çiçeği not: evinizde hangileri varsa) ekleyin. Sonra kabı masanın üzerine koyun ve saçınızı şeffaf bone ya da havlu ile kapatın. 25 cm’lik mesafeyle yüzünüzü 15 dk boyunca kaynamış suya tutun. Ardından soğuk su ile yüzünüzü durulayın.

• 1 adet çırpılmış yumurta sarısını pamukla yüzünüze sürün. 15 dk bekleyin ve cildinizi soğuk su ile durulayın. Bu maske cildinizi yenileyecek ve gözeneklerinizi sıkılaştıracaktır.
• 1 fincan hamamelisi (witch hazel) 1/4 fincan sirke ve 1/4 tatlı kaşığı nane özünü karıştırın. Eğer isterseniz içine biraz taze nane yaprağı katın. Karışımı pamuk yardımıyla yüzünüze sürün. Böylece cildinizdeki aşırı kir temizlenecek ve gözenekleriniz açılacaktır.
• 3 çorba kaşığı limon özünü 1 yeşil limonun suyu ve yarım fincan alkolle karıştırın. Bir şişeye doldurarak iyice çalkalayın. Buzdolabındaki ömrü 6 aydır. Bu karışım cildi sıkılaştırır, tazeler ve ciltteki fazla yağı alır.

Eğer siz de sağlıklı, genç ve ışıl ışıl parıldayan bir cilde sahip olmak istiyorsanız, evdeki malzemelerle kolaylıkla hazırlanabilecek önerilerimizi uygulayarak hayalinizdeki cilde kavuşabilirsiniz.

• Bir muzu ezerek sütle karıştırın ve yüzünüze sürün. 20 dk bekledikten sonra soğuk suyla yıkayın. Cildiniz ışıl ışıl parıldayacaktır.
• Yüzünüze ve ensenize bal sürün. 20 dk sonra soğuk su ile yıkayın. Cildiniz pürüzsüz ve yumuşacık olmasının yanı sıra sağlıkla ışıldayacak.
• Yumurta beyazını bal ile karıştırıp yüzünüze sürün. 20 dk sonra soğuk su ile yıkayın.
• 1 tatlı kaşığı ceviz tozunu bal ve limon suyu ile karıştırarak yüzünüze sürün. 20 dk sonra soğuk su ile durulayın.
• Yüzünüzü ve ensenizi 15 dk boyunca bir parça papaya ile ovalayın.
• 2 çorba kaşığı zerdeçalı portakal suyuna karıştırarak yüzünüze sürün. 20 dk sonra soğuk su ile durulayın.
• Yatmadan önce püre haline getirilmiş muzu bal ve limon suyu ile karıştırarak yüzünüze sürün. Ertesi gün yıkayın.
• Lahanayı suda haşlayın ve bu suyla yüzünüzü yıkayın.
• Toz haline getirdiğiniz mango kabuklarını 1 tatlı kaşığı süt tozu ile karıştırarak yüzünüze, ensenize ve ellerinize sürün. 15 dk sonra yıkanın.
• 1 fincan şekeri 1 çorba kaşığı taze limon ya da yeşil limon suyu ile karıştırın. Banyo olurken yüzünüzü ve cildinizi Dove gibi yumuşak formüllü bir sabunla köpürtün. Ardından tüm vücudunuzu ve yüzünüzü bu şekerli karışımla ovalayın.
• Banyodan sonra tüm bedenizi vazelinleyin. 1 saat sonra yeniden duş alın. Bu işlemi ayda iki kez tekrarlayın.
• Mısır ununu yumurta akı ile karıştırarak yüzünüze sürün. Karışım yüzünüzde kuruduktan sonra ellerinizi ılık suya tutun ve yüzünüze masaj yapın. 10-15 gün boyunca bunu tekrarlayın.
• Yumuşak ve pürüzsüz eller için: 2 çorba kaşığı bebek yağını 2 çorba kaşığı şekerle karıştırın. Ellerinizi ve ayaklarınızı bu karışımla ovarak 10-15 dk bekleyin. Ilık su ile durulayın.

Saçınızı çok sıcak suyla yıkamayın. Ayrıca haftada ikiden fazla saç yıkamak onu güçsüzleştirecektir. Eğer yıkamak zorundaysanız, yumuşak formüllü bir şampuan kullanın. Saçlarınızı geriye doğru taramayın. İyi kalite fırça ve tarak kullanın. Aşırı fırçalamadan kaçının. Saçınızı yıkadıktan sonra saç derinize 10-15 dk masaj yapın. Böylece kan dolaşımınız hızlanacak ve saç kökleriniz güçlenecektir.

Kafa derinize hindistan cevizi sütü ya da Aloe Vera jeli ile masaj yapın. Yarım saat bekleyin ve ılık su ile durulanın. Bu işlemi haftada 3 kez tekrarlayın.

Kafa derinize bal ve yumurta sarısını karıştırarak masaj yapın. Yarım saat bekledikten sonra durulayın.

Günde 3-4 kere kafa derinize badem yağı ile masaj yapın. Bu işlem saç dökülmesini engelleyecektir.

Saçınızı elma sirkesi ve adaçayı karışımı ile durularsanız, saçlarınızın uzamasına yardımcı olacaktır.

Saçınızın kel kısmını kırmızılaşana kadar soğanla ovalayın. Ardından bal sürün.

100 g Amla, 100 g Reetha ve 100 g Shikakai’yi 2 lt suyun içinde kaynatarak şampuan yapın ve bu şampuanı ayda en az 1 kez kullanın. Saç telleriniz kalınlaşacaktır.

Yarım fincan mercimekle 1 çorba kaşığı çemen otunu öğüterek un haline getirin. Yarım fincan yoğurtla karıştırarak kafa derinize masaj yapın. 2 saat bekledikten sonra yıkayın.

Eşit miktarda ılık hint yağı ile badem yağını karıştırın ve kafa derinize haftada 1 masaj yapın.

Amla tozunu 1 yumurta ile karıştırarak saç maskesi yapın ve yarım saat bekleyin. Ardından durulanın.

Yeşil limon çekirdeklerini eşit miktardaki karabiber ile karıştırın ve biraz su ekleyerek kafa derinize düzenli olarak sürün.

Zeytinyağını 1 tatlı kaşığı tarçın ve bal ile karıştırarak banyodan önce saçınıza sürerek 15 dk bekleyin. Ardından yumuşak formüllü bir şampuanla yıkayın.

Aloe Vera’yı özel bir bitkisel toz olan Triphala ile karıştırın ve 3 ila 6 ay arası saçınıza uygulayın. Yeni saçların çıkmasını sağlayacaktır.

Kişniş yaprağı suyunu saç derinize sürün.

Suda ıslatılmış çemen otunu, Shikakai, Reetha, Amla, kurutulmuş limon ( ya da limon kabuğu) ve 2 yumurta ile karıştırarak öğütün ve macun yapın. Saçınızı ve saç derinizi bu macunla ovun ve 20 dk bekledikten sonra yumuşak formüllü bir şampuanla yıkayın. Saç telleriniz kalınlaşacaktır.

1 fincan hardal yağını 4 çorba kaşığı kına yaprağı ile karıştırın. Filtreleyip, şişeleyin ve kafa derinize düzenli olarak bu karışımla masaj yapın.

2 yumurta, 2 çorba kaşığı Amla, 2 çorba kaşığı Reetha ve 2 çorba kaşığı Shikakai tozunu karışırarak macun haline getirin ve kafa derinize sürerek yarım saat bekleyin. Ardından yumuşak formüllü bir şampuanla yıkanın ve haftada 3-4 kez tekrarlayın.

1 yumurta, 2.5 çorba kaşığı süt tozu ve 1 çorna kaşığı buğday özlü yağı karıştırın ve kafa derinize masaj yaparak yedirdikten sonra 30 dk bekleyin. Ardından yumuşak formüllü bir şampuanla yıkayın.

1 çorba kaşığı elma sirkesini 1 bardak suyla karıştırarak 2-3 hafta için.

Muzu ezerek bal, yoğurt ve kaymağı alınmış sütü karıştırarak içecek haline getirin ve için.

Her gün alfalfa (bir çeşit fasülye) suyu, taze ıspanak ya da taze kişnişi karıştırarak için. Saçınız hızla uzayacaktır.

Demir eksikliğini tedavi etmek için sık sık havuç suyu, marul ve taze alfalfa tüketin. Bu tedavi beyaz saçlara ve saç dökülmelerine karşı etkili bir yöntemdir.

Limon çekirdeklerini karabiberle karıştırarak saçınızdaki kelleşmiş yerlere sürün.

Saçlarınızda kullandığınız şampuan ve sabunun saçınıza etkileri önemli olduğu gibi nasıl saçınızı yıkadığınızda oldukça önemlidir. Herkes eline bolca şampuanı döküp, saçları sadece masaj yapmayı yeterli görür. Aslında bu pek de doğru değildir.

Öncelikle saçınızı şampuanlamadan önce suyla biraz nemlendiriniz. Böylece saçınızı daha rahat şampuanlayıp, yıkayabilirsiniz.

Şampuan kullanımına gelince, saçınızın tipine uygun miktarda şampuan kullanmalısınız. Örnek verirsek ince telli saçlar için bir çay kaşığı kadar şampuan yeterli olacaktır. Kalın telliler ise 2 çay kaşığı kadar kullanabilir. Eğer şampuan yetersiz geliyorsa biraz su damlatıp elinizle dağıtabilirsiniz. Şampuanı fazla kullanmamamızın sebebi şampuanın saçları kurutup, aşırı yumuşatıyor olmasıdır. Şampuanı sadece bir temizleme maddesi olarak görmelisiniz. Çokça sabun nasıl elinizi tahriş ediyorsa aynı tepkiyi şampuanda saçlarınıza yapacaktır.

Şampuanınızı sürdükten sonra parmaklarınızla saç diplerine masaj yaparak saç diplerinizi ölü derilerden arındırın. Masaj yaparken yumuşak olmaya özen gösterin sert hareketler saçlarınızın kopmasına yol açacak, taranmasını güçleştirecektir. Saçınızı şampuanladıktan sonra 1dk. kadar bekleyiniz ardından ılık suyla saçlarınızı durulayınız. Suyun sıcak olmamasına özen gösteriniz hatta mümkünse sıcak aylarda soğuk suyla yıkayınız. Saçınızın iyice durulandığına dikkat edin, yoksa kepek sorunu sizede musallat olacaktır. Uzun saçlılar yumuşak bir şekilde elleriyle saçlarını süzerek saçlarını sudan arındırabilirler. Ancak kesinlikle saçlarınızı sarıp sıkmayınız, yumuşak davranınız.

Saçlarınızı yıkadıktan sonra 1-2 dakika kadar parmaklarınızla masaja devam ediniz. Bu hem sizi rahatlatacak hem de saç diplerinizin canlanmasını sağlayacaktır. Ardından saçınızı bir havluyla sarıp saçınızın şekline göre uzunsa aşağı doğru, kısa ise geriye doğru kurulayınız. Durularken söylediğimiz gibi burdada saçlarınızı sarıp, sıkmayınız.

Saçlarınız kuruduktan sonra isterseniz büyük ve seyrek bir tarakla tarayarak saçlarınızı açınız. Sık tarak kullanmamaya ve sert darbelerle taramamaya özen gösteriniz. Kullandığınız düzleştirici bir losyonu saçınıza sürerek daha rahatta tarayabilirsiniz.

Saçlarınızı kurutmak için ise düşük bir ısıda kurutma makinesini çalıştırınız.

Özellikle uzun saçlı kişiler, saçlarına bakım yaparken daha yavaş ve yumuşak davranmaları gerektiğini bilmeli. Yoksa sizde saçlarınızda birçok sorun yaşayabilirsiniz.

Bazen aniden hazırlanıp, dışarı çıkmanızı gerektirecek durumlar olabilir. Bu acele hallerde makyaj yapmamız gerekirse, telaştan olsa gerek ki elimize hangi makyaj malzemesi gelirse sürmeye başlarız. İşte burda ki öğütlere bakarak işinizi kolaylaştırabilir, zamandan da tasarruf ederek, randevunuza yetişebilirsiniz.

Cilt

• Fondöteninizi sürerken normalden biraz daha büyük fırça kullanın. Allık ve pudra kullanıyorsanız onlar içinde büyük fırça kullanabilirsiniz.
• Fondöteninizi cildinizin renginde veya daha açık olmasına dikkat edin. Koyu fondötenler kullanmayın.
• Sivilce ve lekeleriniz için kapatıcı kullanın. Kapatıcıyı elinizle yayabilirsiniz.
• Allık kullanıyorsanız elmacık kemiğinizin üstüne kalın bir fırçayla yayarak sürünüz.
• Nemlendirici kullanıyorsanız fondöteni üstüne sürün.

Dudak

• Allık kullanıyorsanız ruj renginizi allığın rengine yakın seçiniz.
• Rujunuzun üstüne bir parlatıcı kullanmayı unutmayın.

Göz ve çevresi

• Göz kapağınızın içine veya diplerine koyu tonlarda kalem çekebilirsiniz.
• Kirpiklerinizi kalın olmasına özen gösterin, mümkünse iki kat rimel çekiniz.
• Farınızı seçerken ciddi ve keskin bakışlar istiyorsanız siyah tonları, daha samimi bakışlar olması için ise mavi, yeşil bej tonları seçebilirsiniz.

• Maya maskesi B vitamini açısından zengindir. Kan sirkülasyonunu ve metabolizmayı canlandırır, sarkıklığa karşı iyidir, gözenekleri temizler ve her cilt tipine uygundur. 15 gr mayayı ılık sütle (normal ciltler için) ya da zeytinyağı (kuru ciltler için) ya da %3′lük oksijenli suyla (yağlı ciltler için) karıştırın. Yüzünüze birkaç kat sürün ve 20 dk bekleyin. Ardından ılık su ile durulayın.
• 1 yumurta beyazını yarım limonun suyu ve bir tutam tuzla çırpın. 15-20 dk yüzünüzde bekletin. Bu maske kırışık ciltler için harikadır.

Kırışık normal/kuru ciltler için maske: 1 yumurta sarısını 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve 1 çorba kaşığı bal ile karıştırın. Karışımı cildinize sürün. İlk kat kuruyana kadar bekleyin. Sonra ikinciyi uygulayın. O da kuruduktan sonra üçüncü tabakaya geçin. 25 dk sonra bekledikten sonra, durulanın. Bir ya da bir buçuk ay, haftada 1-2 kez yapın. 2-3 ayda bir tekrarlayın.

Enerji verici maske: Yüzünüzü yıkamak yerine, taze koyu demlenmiş çayın içine pamuk batırarak yüzünüzü ovalayın. Bu olgun ciltleri kuvvetlendirir. Aynı zamanda daha koyu bir tene sahip olmanızı sağlar.

Her cilt tipine uygun kırışıklık maskesi: 1 çorba kaşığı süzme peyniri (cottage cheese) 2 çorba kaşığı ekşi krema ve 1 tatlı kaşığı tuza karıştırarak yüzünüze sürün. 15-20 dk bekledikten sonra ilk önce ılık sonra da soğuk suyla durulanın. Ardından nemlendiricinizi sürün. Bu maskeyi 6 hafta boyunca haftada 1-2 kez uygulayın.

Yulaf ezmesi maskesi: 2 çorba kaşığı yulaf ezmesini 4 çorba kaşığı süt ya da krema ile karıştırın. 10-15 dk beklettikten sonra yüzünüze sürün. 20 dk sonra ilk önce ılık sonra soğuk suyla yıkanın. Nemlendiricinizi sürün.

Çok etkili ve besleyici kırışıklık maskesi: 2 çorba kaşığı keten tohumunu 2 fincan su ile karıştırıp, tohumlar yumuşayana kadar kaynatın. Eğer kırmızı kılcal damarlarınız yoksa dayanabildiğiniz sıcaklıktaki püre haline gelmiş tohumları yüzünüze sürün. Kırmızılık ya da belirgin damarlarınız varsa soğuduktan sonra sürün. 20 dk bekleyin. Önce ılık ardından soğuk su ile yüzünüzü yıkayın. Nemlendiricinizi sürün.

Aydınlatıcı kırışıklık maskesi: 1 tatlı kaşığı maydanozu 1 tatlı kaşığı dereotu ile karıştırın. Üzerine 2 bardak kaynamış su ekleyin. 2 saat bekleyin ve süzgeçten geçirin. Pamuk havluyu bu suya batırarak yüzünüzü 15-20 dk kompres yapın. Ardından nemlendiricinizi sürün.

Çok kuru, ince ve soluk ciltler için maske: 2 adet şeftaliyi ezerek püre haline getirin ve içine 1 tatlı kaşığı limon suyu ekleyin. 15-20 dk sonra yüzünüzü yıkayın ve nemlendiricinizi sürün.

Kuru ciltler için kırışıklık maskesi: 2 tatlı kaşığı balı 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi ile karıştırın. 1 çorba kaşığı koyu siyah çayı 1 çorba kaşığı gazsız maden suyu ile karıştırın. Üzerine 2 tatlı kaşığı havuç ya da pancar suyu ekleyin. Karışımı 10-15 dk buharda pişirin. Ilıklaştıktan sonra kalın bir kat halinde yüzünüze uygulayın (üzerini kağıt havlu ile kaplayın). 15-20 dk sonra ılık su ile durulayın. Nemlendiricinizi sürün.

Anti-aging yüz maskesi
6 tatlı kaşığı çuhaçiçeği yağı
1 tatlı kaşığı ılık erimiş bal
2 damla portakal çiçeği yağı
2 damla mandalina yağı
2 damla portakal yağı
2 tatlı kaşığı badem

Malzemeleri karıştırarak yüzünüzü sürün. 20-25 dk bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Bu maske cildinizi tazeler ve gençleştirir. Aynı zamanda aroması enerjinizi arttırır ve mutluluk verir.

Badem yağlı kırışıklık kremi
1 çorba kaşığı demlenmiş kara kafes otu yaprağı
1 çorba kaşığı lanolin
2 çorba kaşığı tatlı badem yağı
2 tatlı kaşığı su
2 tatlı kaşığı balık yağı

Lanolin ve badem yağını çift kazanda (double boiler) eritin. Üzerine su ekleyin ve soğuyana kadar bekleyin. Balık yağı ve demlenmiş kara kafes otu yapraklarını (demlemek için yaprakların üzerine ka

Bu yazımızda sizlere evdeki malzemelerle kolayca hazırlayıp, uygulayabileceğiniz selülit masajı tariflerini vereceğiz.

Mısır unlu masaj
Bu aromatik masaj inatçı selülitlerinizin azalmasını sağlayacaktır. Haftada iki kez tekrarlarsanız, kayda değer sonuçlar alabilirsiniz.

1 küçük avokado çekirdeği
4 çorba kaşığı mısır unu
2 tatlı kaşığı aloe jeli
1 yemek kaşığı soğuk preslenmiş (cold-pressed) üzüm çekirdeği yağı
6 damla ardıç yağı
6 damla limon yağı

• Avokado çekirdeğini kalın bir kağıdın içine koyun ve kağıdı çekirdeğin etrafında sarın. Çekiç ya da tahta tokmakla çekirdeği küçük parçalara ayırın.
• Çekirdek parçacıklarını un haline gelene kadar öğütün. Mısır ununu katın ve sterilize edilmiş dar bir şişenin içine koyarak, üzerine etiket yapıştırın.
• Aloeyi, üzüm çekirdeği, ardıç ve limon yağıyla birlikte bir kaseye dökün ve üzerine avokado ile mısır unu karışımından 2 tatlı kaşığı serpişirip, karıştırın. Eğer gerekliyse üzerine biraz daha un ekleyebilirsiniz.
• Bacaklarınıza vücut spreyi (body mist) sıkın. Sonra hazırladığınız karışımı ufak dairesel hareketlerle masaj yaparak sürün. 15 dk dinlenin ve ılık su ile durulanın.

Anti-selülit masaj yağı
2 yemek kaşığı badem yağı
5 damla havuç yağı
5 damla jojoba yağı

Yağları birbirine karıştırarak, sorunlu bölgelere sürün.

Kafein masajıSelülit tedavisinde kullanılan en önemli temel maddelerden biri kafeindir. Bu yüzden ünlü modeller ve sinema yıldızları düzenli olarak kafein masajı yaparak ciltlerini selülitten korurlar.

Banyonuzun zeminini gazete kağıdıyla kaplayın ve ılık haldeki kahve telvelerini selülitli bölgelere sürerek elinizle ya da lifle masaj yapın. Telvelerin çoğu anında gazete kağıtları üzerine düşse de, tortuları üzerinizde kalacaktır. Deniz yosunu eğer bulamazsanız streç folyo ile üst bacaklarınızı ve kalçanızın çevresini kaplayın ve yarım saat bekleyin. Ardından bir oklava alarak sorunlu bölgelerin üzerinde yuvarlayın. Folyoyu çıkarın ve telvelerden geriye kalanları elinizle ovarak gazetenin üzerine dökün. Durulanın. İyi sonuçlar almak için bu işlemi haftada iki kez tekrarlayın.