1/4 fincan taze kahve telvesi
3/4 fincan esmer şeker
1 fincan tatlı badem yağı
2 damla vanilya esansı

Kahve telvesi ve esmer şekeri geniş bir kasede tatlı badem yağı ile iyice karıştırın. Üzerine vanilya esansı ekleyin. Duştan önce özellikle bacaklarınızın üst kısmı ve kaba etlerinize sürerek peeling yapın. Hassas, yaralı bölgelere sürmekten kaçının. Ardından duş alarak temizlenin ve nemlendirici sürün.

2 fincan çekilmiş kahve
1/2 fincan toz şeker ya da deniz tuzu
2-3 yemek kaşığı herhangi bir masaj yağı

Gözeneklerinizi açmak için önce sıcak bir banyo yapın. Ardından bütün malzemeleri karıştırarak güçlü dairesel hareketlerle kahveli karışımı vücudunuza uygulayın. Duş alarak temizlenin. Kurulandıktan sonra vücut losyonunuzu sürün. Kahve cildinizi canlandıracağı gibi selülitlerinize de iyi gelecektir.

Bu yazımızda sizlere evdeki malzemelerle kolayca hazırlayıp, uygulayabileceğiniz selülit masajı tariflerini vereceğiz.

Mısır unlu masaj
Bu aromatik masaj inatçı selülitlerinizin azalmasını sağlayacaktır. Haftada iki kez tekrarlarsanız, kayda değer sonuçlar alabilirsiniz.

1 küçük avokado çekirdeği
4 çorba kaşığı mısır unu
2 tatlı kaşığı aloe jeli
1 yemek kaşığı soğuk preslenmiş (cold-pressed) üzüm çekirdeği yağı
6 damla ardıç yağı
6 damla limon yağı

• Avokado çekirdeğini kalın bir kağıdın içine koyun ve kağıdı çekirdeğin etrafında sarın. Çekiç ya da tahta tokmakla çekirdeği küçük parçalara ayırın.
• Çekirdek parçacıklarını un haline gelene kadar öğütün. Mısır ununu katın ve sterilize edilmiş dar bir şişenin içine koyarak, üzerine etiket yapıştırın.
• Aloeyi, üzüm çekirdeği, ardıç ve limon yağıyla birlikte bir kaseye dökün ve üzerine avokado ile mısır unu karışımından 2 tatlı kaşığı serpişirip, karıştırın. Eğer gerekliyse üzerine biraz daha un ekleyebilirsiniz.
• Bacaklarınıza vücut spreyi (body mist) sıkın. Sonra hazırladığınız karışımı ufak dairesel hareketlerle masaj yaparak sürün. 15 dk dinlenin ve ılık su ile durulanın.

Anti-selülit masaj yağı
2 yemek kaşığı badem yağı
5 damla havuç yağı
5 damla jojoba yağı

Yağları birbirine karıştırarak, sorunlu bölgelere sürün.

Kafein masajıSelülit tedavisinde kullanılan en önemli temel maddelerden biri kafeindir. Bu yüzden ünlü modeller ve sinema yıldızları düzenli olarak kafein masajı yaparak ciltlerini selülitten korurlar.

Banyonuzun zeminini gazete kağıdıyla kaplayın ve ılık haldeki kahve telvelerini selülitli bölgelere sürerek elinizle ya da lifle masaj yapın. Telvelerin çoğu anında gazete kağıtları üzerine düşse de, tortuları üzerinizde kalacaktır. Deniz yosunu eğer bulamazsanız streç folyo ile üst bacaklarınızı ve kalçanızın çevresini kaplayın ve yarım saat bekleyin. Ardından bir oklava alarak sorunlu bölgelerin üzerinde yuvarlayın. Folyoyu çıkarın ve telvelerden geriye kalanları elinizle ovarak gazetenin üzerine dökün. Durulanın. İyi sonuçlar almak için bu işlemi haftada iki kez tekrarlayın.