Göğüs masajı yağı
4 yemek kaşığı hardal yağı
1 parça kurutulmuş nar kabuğu

Nar kabuğunu öğüterek toz haline getirin. Hardal yağını ocakta ısıtın ve nar kabuğunu ekleyerek karıştırdıktan sonra soğumaya bırakın. İşlem tamamlandıkan sonra hazırladığınız yağı göğüslerinize yukarı doğru, dairesel hareketlerle masaj yaparak yedirin. 20 dk bekledikten sonra ılık su ile durulayın ve göğüslerinize soğuk su vurarak bitirin. Bu yağ göğüslerinizi sıkılaştırıp, forma sokacak ve cildinizi yumuşatacaktır.

Göğüs ve göbek peelingi
12 adet olgun çilek
2 yemek kaşığı soğuk preslenmiş avokado yağı
4 yemek kaşığı püre haline getirilmiş salatalık (kabuğu soyulmamış)
3 yemek kaşığı damıtılmış hamamelis suyu
3 yemek kaşığı pirinç unu
1 tatlı kaşığı aloe jeli

Çileklerin saplarını koparıp, beyaz kısımlarını bıçakla kestikten sonra çatalla ezin. Avokado yağını ayrı bir kaseye boşaltın ve üzerine püre haline getirilmiş salatalığı ekleyerek iyice karıştırın. Ezilmiş çilekleri ve hamamelis suyunu ekleyin. Pirinç ununu ıslak karışımın üzerine serpin. Son olarak aloe jelini ekleyerek, karışımı macun haline getirin. Kullanım için göğüslerinize ve üzerindeki kısma vücut spreyi (body mist) sıkın. 5 dk bekledikten sonra hazırladığınız karışımla göğüs ve göbek bölgesine peeling yapın. 15 dk bekleyip, durulanın. Kurulandıktan sonra nemlendiricinizi sürün.

Sıkı göğüslere sahip olabilmek için, E vitamini yağını, bir tatlı kaşığı yoğurt ve yumurtayla karıştırın. Karışımı 5 dk boyunca göğüslerinize masaj yaparak uyguladıktan sonra, 20 dk bekleyin. Sıcak suyla durulayın.

Bu yazımızda sizlere evdeki malzemelerle kolayca hazırlayıp, uygulayabileceğiniz selülit masajı tariflerini vereceğiz.

Mısır unlu masaj
Bu aromatik masaj inatçı selülitlerinizin azalmasını sağlayacaktır. Haftada iki kez tekrarlarsanız, kayda değer sonuçlar alabilirsiniz.

1 küçük avokado çekirdeği
4 çorba kaşığı mısır unu
2 tatlı kaşığı aloe jeli
1 yemek kaşığı soğuk preslenmiş (cold-pressed) üzüm çekirdeği yağı
6 damla ardıç yağı
6 damla limon yağı

• Avokado çekirdeğini kalın bir kağıdın içine koyun ve kağıdı çekirdeğin etrafında sarın. Çekiç ya da tahta tokmakla çekirdeği küçük parçalara ayırın.
• Çekirdek parçacıklarını un haline gelene kadar öğütün. Mısır ununu katın ve sterilize edilmiş dar bir şişenin içine koyarak, üzerine etiket yapıştırın.
• Aloeyi, üzüm çekirdeği, ardıç ve limon yağıyla birlikte bir kaseye dökün ve üzerine avokado ile mısır unu karışımından 2 tatlı kaşığı serpişirip, karıştırın. Eğer gerekliyse üzerine biraz daha un ekleyebilirsiniz.
• Bacaklarınıza vücut spreyi (body mist) sıkın. Sonra hazırladığınız karışımı ufak dairesel hareketlerle masaj yaparak sürün. 15 dk dinlenin ve ılık su ile durulanın.

Anti-selülit masaj yağı
2 yemek kaşığı badem yağı
5 damla havuç yağı
5 damla jojoba yağı

Yağları birbirine karıştırarak, sorunlu bölgelere sürün.

Kafein masajıSelülit tedavisinde kullanılan en önemli temel maddelerden biri kafeindir. Bu yüzden ünlü modeller ve sinema yıldızları düzenli olarak kafein masajı yaparak ciltlerini selülitten korurlar.

Banyonuzun zeminini gazete kağıdıyla kaplayın ve ılık haldeki kahve telvelerini selülitli bölgelere sürerek elinizle ya da lifle masaj yapın. Telvelerin çoğu anında gazete kağıtları üzerine düşse de, tortuları üzerinizde kalacaktır. Deniz yosunu eğer bulamazsanız streç folyo ile üst bacaklarınızı ve kalçanızın çevresini kaplayın ve yarım saat bekleyin. Ardından bir oklava alarak sorunlu bölgelerin üzerinde yuvarlayın. Folyoyu çıkarın ve telvelerden geriye kalanları elinizle ovarak gazetenin üzerine dökün. Durulanın. İyi sonuçlar almak için bu işlemi haftada iki kez tekrarlayın.