1 demet ıspanak
1 yemek kaşığı esmer su yosunu tozu (kelp powder)

Ispanakla esmer su yosunu tozunu karıştırarak yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 20 dk sonra durulanın. Bu işlemi düzenli uygularsanız sıkı ve kırışıksız bir cilde sahip olursunuz.

Ayva
Hurma
Üvez ağacının meyveleri

Meyveleri ezerek lapa haline getirin. Hazırladığınız maskeyi yüzünüze sürüp 15-20 dk bekletin. Daha sonra nemli makyaj pamuğuyla silin.

Not: Bu tarif Sabah gazetesinin Tibet Hekimliği Uzmanı Anarhan Nadirova ile Doğal Mucizeler ekinden alınmıştır.

Çilekli sıkılaştırıcı maske
20 g çilek
100 ml süt

Çilekleri yıkayarak blendıra koyun ve püre haline gelene kadar karıştırın. Üzerine sütü ekleyin ve iyice karıştırın. Cildinizi temizledikten sonra maskeyi yüzünüze uygulayın. Göz çevresinden ve dudaklardan uzak tutun. 20 dk sonra ılık su ile durulayın. Bu maskeyi haftada 2 kez uygulayın. Bu maske ciltteki fazla yağı alır, gözenekleri küçültür ve cildi nemlendirir.

Yumurtalı sıkılaştırıcı maske
1 yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı yoğurt
3 damla zeytinyağı

Yumurta sarısını yoğurt ve zeytinyağı ile karıştırarak macun kıvamına getirin. Cildinizi temizledikten sonra maskeyi göz çevresi ve dudaklardan uzak tutarak yüzünüze sürün. 20 dk sonra ılık su ile durulayarak çıkarın. Haftada 1-2 kez uygulayın. Bu maske ciltteki toksinleri etkisiz hale getirir, cildin daha berrak ve pürüzsüz olmasını sağlar. Ayrıca fazla yağı alır.

Kavunlu sıkılaştırıcı maske
1 adet kavun

Kavunu yıkadıktan sonra, kabuğunun kesin ve kabuğundaki yeşil kısımları blendıra koyarak iyice karıştırın. Cildinizi temizledikten sonra maskeyi yüzünüze göz çevresi ve dudaklardan uzak tutarak sürün. 5-10 dk sonra ılık su ile durulayarak çıkarın. Haftada 2 kez uygulayın. Bu maske ciltteki fazla yağı alır, derinlemesine nemlendirir, pürüzleştirir ve sıkılaştırır.

Dudak maskesi
1 yumurta sarısı
5 g yulaf

Yumurta sarısını bir kaseye koyun ve yulafla karıştırarak macun kıvamına getirin. Karışımı dudaklara ve dudak kenarlarındaki cilde sürün. 10 dk sonra suyla durulayarak çıkarın. Bu maske dudaklarınızdaki ölü deriyi çıkaracak, kuruluğu alacak, kırışıklıları yok edecek, yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlayacaktır.

Harika dudaklar için maske
1/2 salatalık
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı yoğurt

Salatalığı yıkayın ve kabuğunu soyun. Blendıra koyarak suyunu çıkarın. Bal ve yoğurdu ekleyerek iyice karıştırın. Elde ettiğiniz maskeyi dudaklara ve dudak kenarlarındaki cilde sürün. 15 dk sonra yıkayarak çıkarın. Bu maske dudaklarınızı nemlendirecek, pürüzsüz ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır.

Mucizevi dudak maskesi
1 adet domates
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı yoğurt

Domatesi blendıra koyarak suyunu çıkarın. Üzerine bal ve yoğurdu ekleyerek karıştırın. Elde ettiğiniz maskeyi dudaklara ve dudak kenarlarındaki cilde sürün. 15 dk sonra durulayarak çıkarın. Bu maske dudakları nemlendirip, kuruluğu almanın yanı sıra, kırışıkları yok eder, dudakların elastikiyetini, yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar.

• Düzenli olarak yüz masajı yapın. Masaj kan sirkülasyonunu arttırarak kasları ve dokuları sıkılaştırır. Cildi tazeler ve genç bir görünüm kazandırır.
• Yaşlılık lekelerine her gün birkaç defa limon suyu sürerseniz, renkleri açılır.
• Zerdeçalı şekerkamışı ile karıştırarak cildinize sürün. Kırışıkları yok eder ve cildin yaşlanmasını önler.
• Çekirdeksiz yeşil üzümleri bıçakla ikiye ayırın ve çizgileri/kırışıkları ovun. 20 dk sonra ılık su ile durulayın ve doğal olarak kurumaya bırakın. Kırışıklar yok olacaktır.
• Ananası dilimleyerek, yüzünüzü ovun. 10-15 dk sonra durulayın. Kırışıklara iyi gelecektir.
• Ananas ve elma suyunu her gün yüzünüze uygulayın. 10-15 dk sonra yıkayın. Kırışıklara ve çatlak ciltlere iyi gelecektir.
• Yüzünüze saf hint yağı sürün.
• Cildinizi temiz tutun. Akşam yatmadan önce makyajınızı çıkararak gözenekleri açın. Yağlılığı yeşil limon suyu ya da temizleme sütü ile ortadan kaldırabilirsiniz.
• Yüz masajına boynunuzdan başlayarak (yukarı doğru ovalayarak), alında bitirin.
• Kaliteli bir kremi parmaklarınızın etli kısımlarıyla sert baskılarla yüzünüze uygulayın. Göz çevresinde baskı yapmayın. Masaja 15 dk boyunca devam edin.
• Cildinizi ıslak pamukla temizleyin.
• Kırışıklardan hızla kurtulmak için bütün parmaklarınızı kullanarak, hızlı hareketlerle masaj yapın.
• Çenedeki kırışıklıklar için baş parmağınızla diğer parmaklar arasındaki bölgeyi cimcikleyin. Bu aynı zamanda gıdısı olanlar için de iyidir.

El temizleme kremi (Çıkması en zor kirler için)
1 fincan boraks
1 ya da 2 tatlı kaşığı saf neft yağı
1 tatlı kaşığı tatlı portakal yağı
1 fincan öğütülmüş sabun

Çok temiz ellere kavuşmak için neft yağını portakal özlü yağ ve boraks ile karıştırarak, sabuna ekleyin. İyice birbirine yedirdikten sonra geniş ağızlı bir kaba alın. Bu krem özellikle eşleri tamirci olan hanımlar için hayat kurtarıcıdır.

Sabunsuz el temizleyici
2 çorba kaşığı bal
2 çorba kaşığı bitkisel yağ
1 çorba kaşığı yulaf ezmesi
1 çorba kaşığı gliserin
2 çorba kaşığı hamamelis (witch hazel)

Tüm malzemeleri homojen hale gelene kadar karıştırın. Bu temizleyici ellerdeki kiri temizlediği gibi tırnaklardaki kiri de kolayca çıkarır.

Nemlendirici parafin banyosu (Eller için)
110 gr parafin
1/4 fincan bebe yağı

Küçük bir tencerede malzemeler eriyene kadar ısıtın. Ilık hale gelene kadar bekletin ve her iki elinizede bu karışımı sürerek, üzerini streçle kaplayın. 10 dk sonra çıkarın.

Balmumlu el kremi
1/4 fincan balmumu
1/4 fincan badem yağı
1/4 fincan bal
1 çorba kaşığı arı poleni
1/4 fincan vazelin
1/4 fincan gliserin
2 çorba kaşığı sıvı lesitin

Balmumu ile vazelini iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin ve 4-5 dk ısıtın. Karışım homojen hale gelecektir. Hala sıcakken uygun bir kabın içine koyun. Soğudukça sertleşecektir.

Hindistan cevizli el kremi
1/4 fincan balmumu
3 çorba kaşığı bebe yağı
1/4 fincan hindistan cevizi yağı
1/3 fincan gliserin

Balmumu ve hindistan cevizi yağını iki katlı pencerede (double boiler) eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin ve 4-5 dk ısıtın. Karışım homojen hale gelecektir. Hala sıcakken uygun bir kabın içine koyun. Soğudukça sertleşecektir.

Arı polenli el kremi
1/2 fincan vazelin
1/2 fincan gliserin
1/3 fincan balmumu
2 çorba kaşığı arı poleni

Balmumu ile vazelini iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Üzerine gliserin ekleyin ve karışım homojen hale gelene kadar birkaç dk karıştırın. Ardından arı polenini ekleyerek uygun bir kaba boşaltın. Hala sıcakken uygun bir kabın içine koyun. Soğudukça sertleşecektir.

Soğuk el kremi
1/3 fincan balmumu
1/4 fincan gliserin
1 çorba kaşığı sıvı lesitin
1/4 fincan bebe yağı
1/4 fincan badem yağı
1 çorba kaşığı arı poleni

Balmumunu iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin ve iyice karıştırarak birkaç dk daha ısıtın. Karışımı uygun bir kabın içine boşaltın. Soğudukça sertleşecektir.

Bademli el kremi
1/4 fincan balmumu
1/2 fincan badem yağı
1/2 fincan hindistan cevizi yağı
1/4 fincan gül suyu

Balmumu ve hindistan cevizi yağını iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Kalan malzemeleri üzerine ekleyerek birkaç dakika daha karıştırın. Uygun bir kaba boşaltın.

Kakao yağlı el kremi
4 çorba kaşığı balmumu
4 çorba kaşığı kakao yağı
4 çorba kaşığı badem yağı

Balmumu ile kakao yağını birlikte eritin. Badem yağını ekleyin. Homojen hale gelene kadar karıştırın (Blendır kullanabilirsiniz). Uygun bir şişeye koyun.

Her amaca uygun el kremi
3 çorba kaşığı dövülmüş badem
2 çorba kaşığı kurutulmuş kara kafes otu kökü
1 çorba kaşığı ince kıyılmış maydanoz
1 yumurta
1 çorba kaşığı bal
1 çorba kaşığı gliserin

Badem, kara kafes otu ve maydanozu küçük bir kaseye koyup karıştırın. Başka bir kaseye çırpılmış yumurta, bal ve gliserini koyun. Üç çorba kaşığı alarak diğer kasedeki karışıma ekleyin ve ellerinize yedirin. 20-30 dk sonra ılık su ile yıkayın. Buzdolabında saklayın.

El losyonu
1/2 fincan vazelin
2 çorba kaşığı bal
3 çorba kaşığı gliserin
1 çorba kaşığı sıvı lesitin

Vazelini eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin. Karışımı homojen hale gelene kadar birkaç dk karıştırın.

Ballı el losyonu
1 çorba kaşığı İrlanda yosunu
1/4 fincan gül suyu
1/4 fincan bal
1/4 fincan bal
1/2 fincan su
1/3 fincan gliserin

İrlanda yosununu ile suyu karıştırarak kısık ateşte ka

• Maya maskesi B vitamini açısından zengindir. Kan sirkülasyonunu ve metabolizmayı canlandırır, sarkıklığa karşı iyidir, gözenekleri temizler ve her cilt tipine uygundur. 15 gr mayayı ılık sütle (normal ciltler için) ya da zeytinyağı (kuru ciltler için) ya da %3′lük oksijenli suyla (yağlı ciltler için) karıştırın. Yüzünüze birkaç kat sürün ve 20 dk bekleyin. Ardından ılık su ile durulayın.
• 1 yumurta beyazını yarım limonun suyu ve bir tutam tuzla çırpın. 15-20 dk yüzünüzde bekletin. Bu maske kırışık ciltler için harikadır.

Kırışık normal/kuru ciltler için maske: 1 yumurta sarısını 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve 1 çorba kaşığı bal ile karıştırın. Karışımı cildinize sürün. İlk kat kuruyana kadar bekleyin. Sonra ikinciyi uygulayın. O da kuruduktan sonra üçüncü tabakaya geçin. 25 dk sonra bekledikten sonra, durulanın. Bir ya da bir buçuk ay, haftada 1-2 kez yapın. 2-3 ayda bir tekrarlayın.

Enerji verici maske: Yüzünüzü yıkamak yerine, taze koyu demlenmiş çayın içine pamuk batırarak yüzünüzü ovalayın. Bu olgun ciltleri kuvvetlendirir. Aynı zamanda daha koyu bir tene sahip olmanızı sağlar.

Her cilt tipine uygun kırışıklık maskesi: 1 çorba kaşığı süzme peyniri (cottage cheese) 2 çorba kaşığı ekşi krema ve 1 tatlı kaşığı tuza karıştırarak yüzünüze sürün. 15-20 dk bekledikten sonra ilk önce ılık sonra da soğuk suyla durulanın. Ardından nemlendiricinizi sürün. Bu maskeyi 6 hafta boyunca haftada 1-2 kez uygulayın.

Yulaf ezmesi maskesi: 2 çorba kaşığı yulaf ezmesini 4 çorba kaşığı süt ya da krema ile karıştırın. 10-15 dk beklettikten sonra yüzünüze sürün. 20 dk sonra ilk önce ılık sonra soğuk suyla yıkanın. Nemlendiricinizi sürün.

Çok etkili ve besleyici kırışıklık maskesi: 2 çorba kaşığı keten tohumunu 2 fincan su ile karıştırıp, tohumlar yumuşayana kadar kaynatın. Eğer kırmızı kılcal damarlarınız yoksa dayanabildiğiniz sıcaklıktaki püre haline gelmiş tohumları yüzünüze sürün. Kırmızılık ya da belirgin damarlarınız varsa soğuduktan sonra sürün. 20 dk bekleyin. Önce ılık ardından soğuk su ile yüzünüzü yıkayın. Nemlendiricinizi sürün.

Aydınlatıcı kırışıklık maskesi: 1 tatlı kaşığı maydanozu 1 tatlı kaşığı dereotu ile karıştırın. Üzerine 2 bardak kaynamış su ekleyin. 2 saat bekleyin ve süzgeçten geçirin. Pamuk havluyu bu suya batırarak yüzünüzü 15-20 dk kompres yapın. Ardından nemlendiricinizi sürün.

Çok kuru, ince ve soluk ciltler için maske: 2 adet şeftaliyi ezerek püre haline getirin ve içine 1 tatlı kaşığı limon suyu ekleyin. 15-20 dk sonra yüzünüzü yıkayın ve nemlendiricinizi sürün.

Kuru ciltler için kırışıklık maskesi: 2 tatlı kaşığı balı 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi ile karıştırın. 1 çorba kaşığı koyu siyah çayı 1 çorba kaşığı gazsız maden suyu ile karıştırın. Üzerine 2 tatlı kaşığı havuç ya da pancar suyu ekleyin. Karışımı 10-15 dk buharda pişirin. Ilıklaştıktan sonra kalın bir kat halinde yüzünüze uygulayın (üzerini kağıt havlu ile kaplayın). 15-20 dk sonra ılık su ile durulayın. Nemlendiricinizi sürün.

Anti-aging yüz maskesi
6 tatlı kaşığı çuhaçiçeği yağı
1 tatlı kaşığı ılık erimiş bal
2 damla portakal çiçeği yağı
2 damla mandalina yağı
2 damla portakal yağı
2 tatlı kaşığı badem

Malzemeleri karıştırarak yüzünüzü sürün. 20-25 dk bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Bu maske cildinizi tazeler ve gençleştirir. Aynı zamanda aroması enerjinizi arttırır ve mutluluk verir.

Badem yağlı kırışıklık kremi
1 çorba kaşığı demlenmiş kara kafes otu yaprağı
1 çorba kaşığı lanolin
2 çorba kaşığı tatlı badem yağı
2 tatlı kaşığı su
2 tatlı kaşığı balık yağı

Lanolin ve badem yağını çift kazanda (double boiler) eritin. Üzerine su ekleyin ve soğuyana kadar bekleyin. Balık yağı ve demlenmiş kara kafes otu yapraklarını (demlemek için yaprakların üzerine ka