30 g gül suyu
220 g su
9 adet gül goncası

Emaye bir kabın içine suyu boşaltın ve içine gül goncalarını atarak yavaşça kaynatın. Kaynadıktan sonra temiz bir şişeye süzgeçle süzerek aktarın ve buzdolabına koyun. Soğuduktan sonra içine gül suyunu ekleyin. Gözlerinizi ihtiyaç duydukça bu suyla yıkayın. Üç günde içinde tüketilmelidir.

• Yatağınızın baş kısmını yükseltin. Böylece uyurken göz çevresinde biriken sıvılar engellenir.
• Gözlerinize E vitamini ya da zeytinyağı uygulayın.
• Patatesleri rendeleyerek bir bez parçasına sarın ve 15-20 dk göz kapaklarınızın üzerinde bekletin.
• Soğuk salatalık dilimleri ya da kullanılmış çay poşetlerini 20 dk boyunca gözlerinizin üzerinde bekletin.
• Salatalık ve limon suyunu karıştırarak, gözünüzün üzerine uygulayın.
• Göz altlarına 15 dk boyunca soğuk suyla kompres yapın.

Gözleri güçlendirmek için:

• A vitamini açısından zengin olan meyve ve sebzeler tüketin.
• Bir adet havucu sıcak suyun içinde birkaç dakika bekletin. Ardından bu suyu günde 3 kez yemeklerden önce için.
• Pamuğu gül suyuna ya da soğuk suya batırarak göz altlarınızda 10 dk bekletin.
• Ginkgo biloba kullanın.
• Soğutulmuş papatya çayı poşetlerini göz üzerine ve çevresine koyun.

Göz altı morlukları genellikle yetersiz uyku uyuma, aşırı yorgunluk, stres, burun tıkanıklığı ve kronik egzema gibi nedenlerle oluşur. Kalıtımın da göz altı morluklarına etkisi büyüktür. Ayrıca yaşlandıkça deri inceldiği için göz çevresinin koyulaşmasına neden olur. Göz altı morluklarından kurtulmak için aşağıdaki tedaviler yararlıdır:

• Günde en az 10 bardak su için.
• Gözlerinize zarar verebilecek her şeyden uzak durun.
• Günde en az 8 saat uyuyun.
• Göz çevresini uzun süre kremli bırakmayın. Kremi sürdükten 10-15 dk sonra göz çevresini kremden arındırın.
• Göz kapaklarınızın üzerine çiğ patates ya da salatalık dilimleri koyarak 15-20 dk boyunca uzanın. Ardından ılık su ile durulayarak, krem uygulayın.
• Eşit ölçülerde taze patates ve salatalık suyunu karıştırın. Ardından bir pamuk parçasını bu suda ıslatarak 20 dk boyunca göz kapaklarınızın üzerinde bekletin. Soğuk su ile gözlerinizi yıkayın.
• Eşit ölçülerde limon ve domates suyunu karıştırarak günde iki kez göz altlarınıza uygulayın.
• Zerdeçalı ananas suyu ile karıştırarak göz altı morluklarınıza sürün.
• Naneyi ezerek göz çevresine uygulayın.
• Göz çevresine yatmadan önce badem yağıyla masaj yapın ve buna iki hafta devam edin. Değişimi fark edeceksiniz.
• Toz haline getirilmiş E vitamini kapsülünü bal ve yumurta akıyla karıştırarak göz çevresine sürün. Göz çevresindeki koyuluğu azaltacaktır.
• Sıcak ya da soğuk bir bezi göz altlarına koyun. 10 dk sonra koyu renkli yüzeye badem yağı sürün.
• İşaret parmağınızın altındaki tepeye (avuç içindeki) bastırın. Burası akupunktur noktasıdır ve göz sağlığına faydalıdır.