"el bakımı" olarak etiketlenmiş yazılar

19
Tem

El ve ayak bakımı

feet-2.jpg8-10 adet çilek
2 yemek kaşığı kayısı yağı (zeytinyağı da olabilir)
1 tatlı kaşığı iri taneli tuz (deniz tuzu olabilir)

Malzemeleri karıştırarak ellerinize ve ayaklarınıza masaj yaparak sürün.

02
Tem

Güllü el kremi

handppp.jpg2/3 fincan gül suyu
1/3 fincan gliserin

Malzemeleri temiz bir cam şişenin içine boşaltarak iyice çalkalayın. Ağzını kapattıktan sonra serin ve kuru bir yerde muhafaza edin. Bu kremi elleriniz her suya temas ettiğinde kullanabilirsiniz. Ellerinizi nemlendirir ve yumuşatır.

17
Nis

El peelingi

550224080404.jpg1/2 epsom tuzu
1/2 fincan şeker
2 tatlı kaşığı zeytinyağı
1/4 fincan çiğ krema

Bütün malzemeleri geniş bir kasede karıştırın. Ellerinizi karışıma sokup çıkardıktan sonra masaj yaparak ovalayın. Avuç içi, tırnaklar, parmaklar hatta ayaklarınıza bile uygulayabilirsiniz. Elleriniz yumuşacık ve pürüzsüz olacaktır.

12
Şub

Ellerinizi nemlendirin

10806080202.jpg1 olgun muz
1 olgun avokado
2-3 damla lavanta yağı
2 yemek kaşığı badem yağı
1 tatlı kaşığı bal

Malzemeleri blendırda karıştırarak macun kıvamına getirin ve ellerinizin üzerine sürün. 30 dk sonra durulayın. Bu karışımın buzdolabı ömrü 3 gündür.

27
Ara

Yumuşacık ellere sahip olmak için harika formüller

Tarçınlı el banyosu
2 fincan su
1 fincan süt
1 ya da 1,5 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tutam tarçın

Tüm malzemeleri geniş bir kasede karıştırarak mikrodalga fırına koyun ve 20 saniye ısıtın. Çıkardıktan sonra ellerinizi karışımın içinde 10 dakika bekletin. Süre tamamlandıktan sonra ılık su ile durulayın ve kurulanın. İsterseniz karışıma nemlendirici ekleyebilirsiniz. Bu bakım ellerinizi yumuşacık yapacaktır. Aynı formülü ayaklarınız için de uygulayabilirsiniz.

El peelingi
1 yemek kaşığı mısır unu
1 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı %30 yağ içeren krema (whipping cream)
2 damla limon yağı

Tüm malzemeleri küçük bir kasede iyice karıştırın. Ellerinizi yıkayın fakat kurulamayın. Elde ettiğiniz karışımı masaj yaparak ellerinize sürün. Dilerseniz aynı işlemi ellerinizden başlayarak dirseklerinize kadar uygulayabilirsiniz. Ardından 5 dk bekleyin ve ılık su ile durulanın. Nemlendirici sürerek peeling işlemini tamamlayın. Manikürden önce bu peelingi yapmanız çok faydalı olacaktır.

Yumuşacık eller için sihirli formül
1/2 avokado
1/2 fincan hindistan cevizi sütü
1/4 fincan saf hindistan cevizi yağı
1 yemek kaşığı çatalla ezilmiş çilek
2 damla limon yağı

Avokadoyu çilekle birlikte karıştırarak iyice ezin. Üzerine hindistan cevizi yağını ve hindistan cevizi sütünü ekleyin. Son olarak limon yağını katın ve iyice karıştırın. Karışımı geniş bir kasenin içine boşaltarak ellerinizi karışımın içinde 10 dk bekletin. Ardından ılık su ile durulanın ve içeriği zengin bir nemlendirici sürün.

04
Kas

El bakımı

El temizleme kremi (Çıkması en zor kirler için)
1 fincan boraks
1 ya da 2 tatlı kaşığı saf neft yağı
1 tatlı kaşığı tatlı portakal yağı
1 fincan öğütülmüş sabun

Çok temiz ellere kavuşmak için neft yağını portakal özlü yağ ve boraks ile karıştırarak, sabuna ekleyin. İyice birbirine yedirdikten sonra geniş ağızlı bir kaba alın. Bu krem özellikle eşleri tamirci olan hanımlar için hayat kurtarıcıdır.

El bakımı Sabunsuz el temizleyici
2 çorba kaşığı bal
2 çorba kaşığı bitkisel yağ
1 çorba kaşığı yulaf ezmesi
1 çorba kaşığı gliserin
2 çorba kaşığı hamamelis (witch hazel)

Tüm malzemeleri homojen hale gelene kadar karıştırın. Bu temizleyici ellerdeki kiri temizlediği gibi tırnaklardaki kiri de kolayca çıkarır.

Nemlendirici parafin banyosu (Eller için)

110 gr parafin
1/4 fincan bebe yağı

Küçük bir tencerede malzemeler eriyene kadar ısıtın. Ilık hale gelene kadar bekletin ve her iki elinizede bu karışımı sürerek, üzerini streçle kaplayın. 10 dk sonra çıkarın.

Balmumlu el kremi
1/4 fincan balmumu
1/4 fincan badem yağı
1/4 fincan bal
1 çorba kaşığı arı poleni
1/4 fincan vazelin
1/4 fincan gliserin
2 çorba kaşığı sıvı lesitin

Balmumu ile vazelini iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin ve 4-5 dk ısıtın. Karışım homojen hale gelecektir. Hala sıcakken uygun bir kabın içine koyun. Soğudukça sertleşecektir.

Hindistan cevizli el kremi
1/4 fincan balmumu
3 çorba kaşığı bebe yağı
1/4 fincan hindistan cevizi yağı
1/3 fincan gliserin

Balmumu ve hindistan cevizi yağını iki katlı pencerede (double boiler) eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin ve 4-5 dk ısıtın. Karışım homojen hale gelecektir. Hala sıcakken uygun bir kabın içine koyun. Soğudukça sertleşecektir.

Arı polenli el kremi
1/2 fincan vazelin
1/2 fincan gliserin
1/3 fincan balmumu
2 çorba kaşığı arı poleni

Balmumu ile vazelini iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Üzerine gliserin ekleyin ve karışım homojen hale gelene kadar birkaç dk karıştırın. Ardından arı polenini ekleyerek uygun bir kaba boşaltın. Hala sıcakken uygun bir kabın içine koyun. Soğudukça sertleşecektir.

Soğuk el kremi
1/3 fincan balmumu
1/4 fincan gliserin
1 çorba kaşığı sıvı lesitin
1/4 fincan bebe yağı
1/4 fincan badem yağı
1 çorba kaşığı arı poleni

Balmumunu iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin ve iyice karıştırarak birkaç dk daha ısıtın. Karışımı uygun bir kabın içine boşaltın. Soğudukça sertleşecektir.

Bademli el kremi

1/4 fincan balmumu
1/2 fincan badem yağı
1/2 fincan hindistan cevizi yağı
1/4 fincan gül suyu

Balmumu ve hindistan cevizi yağını iki katlı tencerede (double boiler) eritin. Kalan malzemeleri üzerine ekleyerek birkaç dakika daha karıştırın. Uygun bir kaba boşaltın.

Kakao yağlı el kremi
4 çorba kaşığı balmumu
4 çorba kaşığı kakao yağı
4 çorba kaşığı badem yağı

Balmumu ile kakao yağını birlikte eritin. Badem yağını ekleyin. Homojen hale gelene kadar karıştırın (Blendır kullanabilirsiniz). Uygun bir şişeye koyun.

Her amaca uygun el kremi
3 çorba kaşığı dövülmüş badem
2 çorba kaşığı kurutulmuş kara kafes otu kökü
1 çorba kaşığı ince kıyılmış maydanoz
1 yumurta
1 çorba kaşığı bal
1 çorba kaşığı gliserin

Badem, kara kafes otu ve maydanozu küçük bir kaseye koyup karıştırın. Başka bir kaseye çırpılmış yumurta, bal ve gliserini koyun. Üç çorba kaşığı alarak diğer kasedeki karışıma ekleyin ve ellerinize yedirin. 20-30 dk sonra ılık su ile yıkayın. Buzdolabında saklayın.

El losyonu
1/2 fincan vazelin
2 çorba kaşığı bal
3 çorba kaşığı gliserin
1 çorba kaşığı sıvı lesitin

Vazelini eritin. Üzerine kalan malzemeleri ekleyin. Karışımı homojen hale gelene kadar birkaç dk karıştırın.

Ballı el losyonu
1 çorba kaşığı İrlanda yosunu
1/4 fincan gül suyu
1/4 fincan bal
1/4 fincan bal
1/2 fincan su
1/3 fincan gliserin

İrlanda yosununu ile suyu karıştırarak kısık ateşte ka