Kadınlar için güzellik ve bakım hakkında her şey

Dudaklarınız kuruyor hatta çatlıyor mu? Yazın sıcaklığıyla daha da mı kötüye gidiyor? Öyleyse bu yazı tam size göre. Dudaklarınız kuruması ve çatlamasıyla ilgili sorun yaşıyorsanız burdaki bilgileri dikkatle okuyun. Çünkü lip balm gibi ürünler kullanarak dudak kurumasını gidermeniz imkansızdır, ancak etkisiz değildir. Nedeni yazıda ;)

Dudak neden kurur?
Aslında dudak kurumaz tüm vücudumuz kurur ancak dudaklarda kırmızı rengini veren kılcal damarlar bol bulunsada yağ ve ter bezleri bakımından yoksundur. Bu yüzden dudaklarımız vücudumuza göre bu aşınıma daha hızlı tepki verir.

Dudaklarım kabuklaşıyor!
Dudak derisi oldukça ince ve dayanıksızdır. Dış çeperinde hücreler ölür ve kabuklaşmaya başlar. İşte dudaklarımız cildimize göre bu yüzden çabucak kabuklaşır.

Neler yapılabilinir?
1-Dudak kurumasına en çok neden olan şey susuzluktur. Doktorlar gün içinde 2lt su tüketilmesini öneriyor. Eğer çok su tüketmiyorsanız en azından susadığınızda 1 bardak daha fazla için. Yemeklerde çorba içmek hem midenize hem de su tüketiminize faydası olur.

2-Yeterince su içiyorsunuz ancak yine de dudaklarınız kuruyorsa bilindik diğer sebep ise aşırı sıcak veya soğuk hava koşulları. Bu hava koşullarından korunmak gerekli ancak günlük yaşamda evimize tıkılamayacağımıza göre dışarı çıkarken önlem olarak lip balm kullanmak. Lip balm ürünleri içerdiği gliserin ile nemi korur ve dudaklarınızın aşırı kurumasını engeller. (Lip stick gibi ürünler kullanıcaksanız üzerine kullanın.) Çok güneşli günlerde şapka takarak yüzünüzü gölgelemekte bir nebze dudaklarınızı direk güneşten koruyacaktır, soğuk havalarda atkı kullanmakta faydalı olacaktır.

3-Dudaklarınızdaki ölü deriden arındırmak ve ordaki hücreleri hareketlendirmek için dişlerinizi fırçalarken çok sert davranmadan dairesel hareketlerle dudaklarınızıda fırçalayın etkisini hemen hissedeceksiniz.

4-Özellikle B vitamini içeren besinler alınmalı. Günlük kullandığımız B vitamini içeren örnekler vermek gerekirse: ceviz, dereotu, bulgur, süt, et, pul biber, yumurta sarısı, patates ve meyveler.

5-Sigara kullanıyorsanız dudaklarınızda muhtemelen kuruyordur. Sigarayı bırakmalısınız.

6-Bir diğer neden stress. Stress tüm vücudunuza etki ettiği gibi dudaklarınızında çatlamasına neden olur. Stresten kurtulmanın en sağlıklı yollarından biriyse spor yapmak. Vakit bulamıyorsanız en azından yürümek size iyi gelecektir.

7-Dudaklarınıza bal ve vazelin sürün. Elbette çok fazla değil parmağınızla bir miktar alıp ovarak dudaklarınıza sürün etkisini hemen gösterir ancak ana sebeplerden kurtulmadıkça bu dertten kurtaracağını sanmayın! (Çatlamış dudaklarada iyi gelecektir.)

8-Dudaklarınızı yalamayın aksi takdirde nemin daha hızlı uçuşmasına sebebiyet verirsiniz.

9-Kapalı mekanlarda havanın nemli olması önemlidir. Ülkemizde hava nemlendirici ürünlerden satılmıyor. Ancak aynı etkiyi bir radyatörün üzerine su koyarakta yapabilirsiniz.

10-Eğer bu yöntemler sizde dudak kurumasını geçirmediyse bir doktora görünmelisiniz. Sistemik bir rahatsızlık olabilir

• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı karbonat
• Zeytinyağı

Balı ve karbonatı karıştırarak dudaklarınıza uygulayın. Birkaç dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayarak çıkarın. Dudaklarınız kuruduktan sonra uygun miktarda zeytinyağı sürün. Bu işlem dudaklarınızın nemlenmesini sağlayacaktır.

1 tatlı kaşığı aloe vera jeli
1/2 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
1 tatlı kaşığı vazelin

Malzemeleri küçük bir kasede iyice karıştırarak mikrodalga fırında 2 dk ısıtın. Ardından küçük ve dar bir şişeye boşaltın. Soğuduktan sonra kullanıma hazır olacaktır.

6 damla tarçın yaprağı yağı
6 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet E vitamin kapsülü

Malzemeleri karıştırarak uygun bir şişeye boşaltın. Bu karışım özellikle kuru ve ince dudaklarda mucizeler yaratır. Daha dolgun ve seksi dudaklara kavuşmanızı sağlar.

Tatlı badem yağını kuşburnu çekirdeği yağı ile karıştırarak yatmadan önce dudaklarınıza sürün. Böylece dudaklarınız ihtiyacı olan nemi kazanacak ve beslenecektir.

Dudaklarınıza gül suyu sürün ya da gül yapraklarını ezerek dudaklarınızın üzerine uygulayın. 5 dk sonra durulayarak çıkarın. Bu işlem sigara vb nedenlerden dolayı kararmış dudaklarınızın rengini açacaktır.

1 yemek kaşığı toz şeker
1 tatlı kaşığı bal
5-6 damla greyfurt suyu

Malzemeleri karıştırın ve dudaklarınıza sürün. 5 dk boyunca çok nazik bir şekilde peeling yapın. Böylece dudaklarınız pürüzsüz ve yumuşacık olacaktır.

1 tatlı kaşığı aloe vera jeli
Yarım tatlı kaşığı vanilya
1 tatlı kaşığı vazelin
1,5 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı

Malzemeleri bir kaba boşaltarak, ocakta eritin. Ardından soğumaya bırakın. Hazır olunca dudaklarınıza sürebilirsiniz. Uzun süreli kullanım için hava geçirmeyen bir kaba boşaltın.

Ruj sürmeden önce dudaklarınıza dudak nemlendiricisi (lip balm), nemlendirici ya da krem sürün.

Doğal olarak pembe dudaklara kavuşmak istiyorsanız yatmadan önce pancar suyu sürün.

Gülün taç yapraklarını öğüterek dudaklarınıza uygulayın. Bu işlem pembe ve pürüzsüz dudaklara kavuşmanızı sağlayacaktır.

Kurumuş çatlak dudaklarınız için önce mentollü bir dudak nemlendiricisi (lip balm) sürün. Ardından eski bir diş fırçasını alarak hırpalamadan dudaklarınızı fırçalayın.

Vişneli dudak parlatıcısı

10-12 adet taze yaban mersini
1 yemek kaşığı dolusu badem yağı
1 yemek kaşığı dolusu bal

Bütün malzemeleri bir kaseye koyarak mikroldalga fırında birkaç dakika ısıtın. Ardından karıştırın ve yaban mersinlerini iyice ezin. Karışımı süzdükten sonra hava geçirmeyen bir kaba boşaltın.

Dudak maskesi
1 yumurta sarısı
5 g yulaf

Yumurta sarısını bir kaseye koyun ve yulafla karıştırarak macun kıvamına getirin. Karışımı dudaklara ve dudak kenarlarındaki cilde sürün. 10 dk sonra suyla durulayarak çıkarın. Bu maske dudaklarınızdaki ölü deriyi çıkaracak, kuruluğu alacak, kırışıklıları yok edecek, yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlayacaktır.

Harika dudaklar için maske
1/2 salatalık
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı yoğurt

Salatalığı yıkayın ve kabuğunu soyun. Blendıra koyarak suyunu çıkarın. Bal ve yoğurdu ekleyerek iyice karıştırın. Elde ettiğiniz maskeyi dudaklara ve dudak kenarlarındaki cilde sürün. 15 dk sonra yıkayarak çıkarın. Bu maske dudaklarınızı nemlendirecek, pürüzsüz ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır.

Mucizevi dudak maskesi
1 adet domates
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı yoğurt

Domatesi blendıra koyarak suyunu çıkarın. Üzerine bal ve yoğurdu ekleyerek karıştırın. Elde ettiğiniz maskeyi dudaklara ve dudak kenarlarındaki cilde sürün. 15 dk sonra durulayarak çıkarın. Bu maske dudakları nemlendirip, kuruluğu almanın yanı sıra, kırışıkları yok eder, dudakların elastikiyetini, yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar.